ハラってどこかわかりますか？
みなさん聞いたことはあると思いますが、『丹田』。
正しくは『下丹田』を”ハラ”と呼ぶこともあるようですね。
腹から〜 って思っていたけど、実は『丹田 → ハラ』からってことだったのかも。
お腹であることは違いないですが、お腹も広いので場所を間違えると、本来の腹式呼吸とは違うことになってしまうので要注意ですね！
さてさて、その大事な丹田ですが、どのような働きをしてくれているかというと、
体内に入ってきた『空気を』ためておく為のタンク
な訳ですね ♪ なので、ここまでしっかり息を吸えて、きちんと空気を管理できていれば、セリフも歌う時も自由に声をコントロールして挑めるというわけです！
で、大事なのはその丹田の位置がすぐにわかるかどうか。。
図のように、お尻のお肉（決して穴と間違わないで ww）に力を『入れようとする（入れちゃわないように注意！）』と、その延長線上（電球のあたり）にぽわっと何かが浮上したらソコです！
※しっかりと力を抜けていないとわかりづらいですよ〜
生徒さんによっては、『ツッパル感じ』とか『あったかい』・『痛い？』と、いろいろ表現してくれますが。。。
くれぐれも『オ○ラを我慢する』ような格好になあらないように注意です ww
詳しくはレッスンで✨