カテゴリーアーカイブ 声の疑問にお答え ♪♪

投稿者:mantarian- studio

ボイトレ豆知♪”趣味がそのまま腹式呼吸に役立つという話❣️ “

こんにちは!講師のマンタです。

今回は、BIKE・ヨガ・サーフィン・スキー・スノボ・SAP… 他にもいろいろな趣味を持っている方がいると思うので、そういった趣味を、実はボイトレに生かすことが出来るんですよ!というありがたいお話。w

バイクに乗るかた必見! UPハン・ネイキッドのバイクでバランス良く乗れる人は

姿勢の基礎が無意識に出来ている ので、乗馬が上達しやすいんです。

マンタもお馬さん走っても平気です^ – ^v

で、コレらが得意な人は 自然と体幹を支えている 為、
実は 腹式呼吸で最も重要な丹田をすぐに探り当てることが出来るんです。

☆アメリカンバイク、ビッグスクーター系、あとセパハンは、姿勢悪いので、圏外ですが、

どれも ピンカーブ・スラロームなどの体重移動を思い出して貰えれば、体幹を意識しているはず。

コレをネイキッドでシミュレーションして頂くと、丹田がひょっこり下腹部に顔出します。

ココを目掛けてスーハーするのが、腹式呼吸の基礎!という事ですね♪

何のこっちゃ?!
という人でも、似たようなお話で、ヨガ・サーフィン・スキー・スノボ・SAPなどされている方は、

体内の空気の流れに意識をフォーカスしやすいので、ご自分の趣味と声の出し方なんて関係ない!と思わずに、趣味とリンクしてみると、柔らかく聞き取りやすい 自然な響きの声を出す事ができます。

知ってた?^_−☆

詳しくはオンラインレッスンで♪
公式LINE@vwx3716r

#体幹#ボイトレ#腹式呼吸#趣味とリンク

投稿者:mantarian- studio

『会話はマスクの中で起こってるんじゃない!! コミュニケーションで起こってるんだ!』

こんにちは!【mantari庵Studio】講師のマンタです。

ずーっとマスクをしていると、知らず知らずのうちに無表情さんになってませんか??笑

マスクがずれないように気を使って…、もしくはマスクから漏れる息でメガネが曇るのが嫌で、だんだん無表情でボソボソ話す癖がそろそろ皆さん付いてくる頃ですよね。

コレって放っておくと、マスクが要らなくなってからも癖が抜けずにずーっと無表情😱 なんて事になりかねません。

それに、マスクでずっと覆ったままでいると、表情筋が退化して肌の老化が進みやすくもなってしまうようです。😱😱

今気づいたのが ラッキー^ – ^ とおもって、表情筋を動かして話す習慣をつけましょう♪

話す時に、目を見開いて『A・I・U・E・O』の口の形を作ってから声を出す。
まずは これだけです(^_−)−☆
お家で充分時間があるなら、そんなに急いで話す必要ないですょね。
この機会に表情筋・口角を動かすエクササイズで、いらないクセ直しておきましょう

1974年モデルのマンタから未だに潤いリングが消えないのは、普段からやかましく表情筋を動かして喋っているおかげでもあるんですね!ww

顔で笑う! 顔で話す! 顔で泣く! 顔でわめく(いやぃゃ、喚いたらあかん。。)

☆ 詳しい発声法・呼吸法はオンラインレッスンで。
公式LINE @vwx3716r

#美肌#ボイトレ#表情筋#口角上げ#笑声#マスク#無表情

投稿者:mantarian- studio

本格ボイストレーニングひと口メモ♪『さ・し・す・せ・そ』が苦手なあなた!!

こんばんは!【mantari庵Studio】本格ボイトレ講師のマンタです♪

今回は、覚えておくと良い滑舌の改善方法『さ・し・す・せ・そ』編ですニコ

普段喋っていて、『さ・し・す・せ・そ』(しゃ・し・しゅ・しぇ・しょ 含む)がなんだか上手く言えないという方、いますよね??
そう言う方は、話している時にサ行が来たら、是非次のことを毎回意識してやってみてください♪
☆ 口の形を作ってから、
→『さ』なら『あ』の形。『し』なら『い』の形。
☆ 一旦口を閉じて、
→この時奥歯をちゃんと噛んでくださいね!
☆ 噛んだ奥歯をバネに顎から口を開けて発音!

この3つだけです!!この3つで、数段はっきりと『母音』と『子音』が伝わります!
口の動きを恥ずかしがらずに、パクパク顎を動かしましょう♪

詳しくはオンラインレッスンで!!

演劇・声優・ボーカル・YouTuber
人前で声を発する、全ての人へ♪

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